La Sofrología nació en el seno de la Medicina con el firme propósito de enseñar al ser humano recursos con los que poder prevenir y recuperar la salud. Es una disciplina científica que trata a la persona de forma integral, sin prioridades hacia lo físico o lo mental. Utiliza la razón para enseñarle metodologías con las que pueda potenciar y equilibrar, por sí sola, su consciencia y su cuerpo. Con el desarrollo y puesta en práctica de estos recursos, el ser humano refuerza su personalidad al convertirse en el principal gestor de su salud.

Dr. M. Alonso